건강정보
공복혈당 100 넘었다면? 지금 당장 실천해야 할 혈당 관리법 총정리
공복혈당이 100을 넘었다면, '조금 높은가?' 하고 넘기지 마세요. 이 숫자는 몸이 보내는 경고 신호일 수 있습니다. 당뇨 전단계는 되돌릴 수 있는 시기이지만, 아무것도 하지 않으면 당뇨병으로 진행될 위험도 높습니다. 이 글에서는 공복혈당 100 이상일 때 꼭 알아야 할 관리법을 7가지 주제로 나누어 쉽게 정리하였으니 확인해보시기 바랍니다. ※ 이 글은 일반적인 건강 정보를 바탕으로 작성된 콘텐츠이며, 개인의 건강 상태나 증상에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다. 공복혈당 100, 그냥 넘기면 안되는 이유 공복혈당은 8시간 금식 후 측정한 혈당 수치로, 100~125mg/dL는 '당뇨 전단계'로 분류됩니다. 이 수치는 단순한 일회성 변동이 아니라..
