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갱년기 증상 총정리 : 여성이라면 꼭 알아야 할 대표 증상 10가지
갱년기는 중년 여성에게 흔히 나타나는 생리적 변화입니다. 안면홍조, 감정 기복, 불면증 등 대표 증상 10가지와 대처법을 정리해두었으니 지금 확인해보세요. ※ 이 글은 일반적인 건강 정보를 바탕으로 작성된 콘텐츠이며, 개인의 건강 상태나 증상에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다. 갱년기란 무엇인가요? 갱년기란 여성의 생식 기능이 점차 감소하면서 호르몬 균형이 급격히 변화하는 시기를 의미합니다.대개 45세에서 55세 사이에 시작되며, 이 시기에는 다양한 신체적·정신적 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 갱년기 호르몬 변화 주기, 어떻게 이루어질까? 여성은 일반적으로 40대 중반부터 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)의 분비가 점차 감소하게 되며..
