건강정보
매일 먹는 이 음식, 알고 보면 조기 사망 원인? 초가공식품(UPFs)의 충격 진실
“초가공식품, 어디까지 먹어도 괜찮을까?”우리가 일상적으로 먹는 과자, 냉동식품, 탄산음료, 가공육 등은 편리하지만, 그 대가는 점점 더 명확해지고 있습니다.2025년 《The Lancet Diabetes & Endocrinology》 최신 사설은 초가공식품(UPFs)이 조기 사망과 만성질환의 확실한 원인이라는 경고 메시지를 전하고 있습니다. ※ 이 포스팅은 The Lancet Diabetes & Endocrinology. (2025). Ultra-processed foods: yet another wake-up call. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 13, June 2025. https://doi.org/10.1016/S2213-8587(25)00139-1 의 내..
